20 exercícios para Reforma Íntima

1. Executar alegremente as próprias obrigações.

2. Silenciar diante da ofensa.
3. Esquecer o favor prestado.
4. Exonerar os amigos de qualquer gentileza para conosco.
5. Emudecer a nossa agressividade.
6. Não condenar as opiniões que divergem da nossa.
7. Abolir qualquer pergunta maliciosa ou desnecessária.
8. Repetir informações e ensinamentos sem qualquer
azedume.
9. Treinar a paciência constante.
10. Ouvir fraternalmente as mágoas dos companheiros sem
biografar nossas dores.
11. Buscar sem afetação o meio de ser mais útil.
12. Desculpar sem desculpar-se.
13. Não dizer mal de ninguém.
14. Buscar a melhor parte das pessoas que nos comungam a experiência.
15. Alegrar-se com a alegria dos outros.
16. Não aborrecer quem trabalha.
17. Ajudar espontaneamente.
18. Respeitar o serviço alheio.
19. Reduzir os problemas particulares.
20. Servir de boa mente quando a enfermidade nos fira

Francisco Cândido Xavier

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Imagem ilustrativa

Energias

“Eles se alimentam, diariamente, de formas mentais, sem utilizarem a boca física, valendo-se da capacidade de absorção do organismo perispíritico, mas ainda não sentem a extensão desses fenômenos em suas vidas diárias. No lar, na via pública, no trabalho, nas diversões, cada criatura recebe o alimento mental que lhe é trazido por aqueles com quem convive, temperado com o magnetismo pessoal de cada um.” (Apuleio, em Missionários da Luz, cap 14).

Olha só o que relata Apuleio à André Luiz nessa passagem do livro Missionários da Luz. Os personagens da frase, a quem Apuleio se refere, somos nós, os encarnados.

Nos afirma que, além do alimento físico, que nutre o corpo, nos alimentamos, numa troca incessante, das energias de todos aqueles com os quais convivemos, às vezes, nem tanta convivência assim, bastará apenas o breve contato.

Refletindo sobre o tema, que me impressionou bastante, podemos perceber e entender melhor o que determinadas companhias, encarnadas e desencarnadas, nos causam. Além disso o que assistimos, ouvimos, lemos, tudo nos proporciona algo além.

De fato, é necessário selecionarmos, no que for possível, nossas escolhas e companhias por dela nos alimentamos e, logicamente, quando se trata de pessoas, a elas também doamos o que temos, ainda que sem saber.

Há aquelas pessoas que no simples contato, a distância ou, melhor ainda, num abraço nos causam enorme bem, nos entregam um pouco de si e saímos dessa troca melhor do que chegamos. O contrário também é verídico, diante de uma simples conversa com alguém que, em nada temos de comum, especialmente, nos valores, nos sentimos incomodados.

Por outro lado, é preciso trabalhar para que sejamos aquela pessoa que alimenta com algo bom aquele que convive conosco, precisamos lhe entregar uma boa energia, uma sensação positiva, emanar-lhe o que temos de melhor e, para tanto, precisamos também termos fontes que nos alimentem adequadamente.

Nunca o orai e vigiai de Jesus fez tanto sentido.

André Tarifa

https://agendaespiritabrasil.com.br/2023/07/20/energias/

Imagem do livro