Nossa existência, assim como os filmes e novelas, é fragmentada.
É feita de momentos. De passagens ora alegres, ora tristes, mas que fluem sempre.
Viver é atravessar portas que nos conduzem à salas que se sucedem infinitamente.
Neste movimento, como é natural, escolhemos permanecer mais tempo nas salas alegres, enquanto que buscamos fugir rapidamente das tristes, forjando rotas de fuga de acordo com nossa criatividade e determinação.
Em horas assim podemos adquirir hábitos que nos torturarão os dias lá na frente.
Surgem como pontos de apoio aos maus momentos, pequeninos prazeres que ajudam a superar horas tristes ou dias sem viço.
De tão normalizados, sua validade parece incontestável.
São as amizades "leves", aquelas que nos alegram momentaneamente o coração com suas gracinhas e inconsequências.
É a roda de amigos no bar.
É o álcool turvando a mente.
A alimentação exagerada.
Os encontros infelizes.
É o romance de uma noite, o sexo casual.
A piada que faz gargalhar, o humor chulo, a fofoca, as drogas, a diversão deprimente, os desvios mascarados de "cult", "cool" e etc.
É certo que ninguém precisa sucumbir ao sofrimento, se deixar arrastar pela dor, ou viver num mundo a parte, distanciado do que acontece ao seu redor.
É instintivo que se procure, nas horas tristes, um caminho alternativo, algo que traga alívio, da mesma forma como tomamos alguma medicação sempre que o corpo acuse dor ou desconforto.
Rir é bom, é saudável.
Não se deixar abater pelas provas da vida é sinal de maturidade.
Preservar a serenidade nos dias difíceis poupa o corpo e a alma de sofrimentos maiores.
O que queremos anotar aqui são as rotas de fuga infelizes.
Nada demais experimentar um drinque de vez em quando, se é do gosto da pessoa, rir de uma anedota, confraternizar, apreciar um bom prato.
Se não estamos bem, é importante que se busque algo que possa melhorar o ânimo.
Há multidões de pequeninos prazeres, e alguns podem efetivamente colaborar no retorno de nossa paz e bem estar.
O que André Luiz explica aqui é que existem determinados "pequeninos prazeres" que podem intoxicar nossa alma e destruir nossas melhores esperanças.
Citamos alguns acima.
Outros, talvez só você conheça ou procure.
Vivemos tempos em que o mal que ainda habita entre nós luta para que o obsceno vire o novo normal. Consumimos orientações neste sentido o tempo todo.
É quando aquilo que piora o que já está ruim, acaba virando hábito degradante, vício pernicioso.
Aquilo que termina por derrubar o que já está em queda.
Entre risos e "cachacinhas", lá se vai a vida.
Entre quitutes e guloseimas, lá se vai a saúde.
Entre intimidades aviltantes, lá se vai o equilíbrio.
Entre juízos irrelevantes e "conversa fiada", lá se vai a sanidade.
Se o caminho para sair de um quadro enfermiço passa pela alegria e pelo bom convívio, busque-o.
Alimente-se com qualidade, brinde com os amigos e familiares, ria muito, divirta-se.
Sim, você pode e deve fazer isso.
Mas escolha bem como fazer, com quais ingredientes e com quem.
Instituto André Luiz
Imagem ilustrativa
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